Ako zväčšiť penis doma

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť svoju dôstojnosť bez použitia ďalších finančných prostriedkov. Sú to špeciálne bylinky na penis, cvičenia, masáže a masturbáciu. Každý z nich je svojim spôsobom účinný. Dajú sa navzájom kombinovať.

Na zvýšenie penisu môžete použiť aj sódu bikarbónu.

Tieto metódy sú prirodzené a prakticky nemajú žiadne kontraindikácie a odporúčajú sa pre mužov akéhokoľvek veku.

Pred začatím vyučovania sa poraďte s odborníkom. Zvlášť ak máte problémy s erekciou a libidom. Možno budete potrebovať kompetentnú lekársku pomoc a ďalší výskum.

Cvičenia

Možno je to jeden z najúčinnejších spôsobov zväčšenia penisu. Pravidelné cvičenie, podobné kondičnému tréningu, zlepší cirkuláciu a prietok krvi do penisu. Výsledkom bude zvýšená erekcia a zvýšená mužnosť.

Hlavné zásady cvičenia:

• Predbežné „zahriatie" penisu.
• Prítomnosť maziva.
• Žiadna bolesť ani nepohodlie.
• Pozor.
• Pravidelný tréning.

Existuje niekoľko typov cvičení na zvýšenie dĺžky alebo hrúbky penisu a zlepšenie erekcie.

Najpopulárnejším cvičením na zvýšenie dĺžky je jelqing.

Počas jelqingu by mal byť penis asi 50-60% vzpriamený. Ohnite index a palec do prsteňa. Toto sa nazýva OK zachytenie. Začnite od spodnej časti penisu a posuňte krúžok smerom k hlave. Ruku rýchlo vymeňte a udržujte jasný a rýchly rytmus. Opakujte cvičenie. V jednom cykle musíte urobiť asi 100 pohybov. Cvičenie pre začiatočníkov trvá asi 10 minút.

Skúste cvičenie ULI na zvýšenie hrúbky vášho penisu. Na jeho vykonanie je potrebné, aby bol penis 100% vzpriamený. Prstom prstov alebo rukou pevne stlačte penis čo najbližšie k základni. Opravte 30-60 sekúnd.

Je lepšie zvoliť si súbor cvičení pre seba. Môžete teda dosiahnuť maximálny efekt a „pumpovať" svoju dôstojnosť.

Masáž

Masáž penisu je najlepšie kombinovať s pravidelným cvičením. Je ideálny na dokončenie cvičenia. Masáž zlepšuje krvný obeh, podporuje rast penisu a umožňuje vám relaxovať. Znižuje tiež citlivosť penisu, čo vedie k predĺženiu trvania súlože.

Začnite svoju masáž v uvoľnenom stave.

Nemali by ste sa cítiť nahnevaní, znepokojení alebo znepokojení. Musíte si byť istí, že vás nikto nebude pol hodiny rušiť.

Predstavujeme najobľúbenejšie techniky masáže penisu:

1. Nestlačený penis stlačte v päsť a robte kruhové pohyby po celej dĺžke. Opakujte 15-20 krát.
2. Pravou rukou pevne stlačte uvoľnený penis a jemne sa odtiahnite. Opakujte niekoľko minút, postupne sa zvyšujte. Nechajte svoj penis odpočívať 10-15 minút.

Ak používate masáž ako nezávislú techniku zväčšenia penisu, musíte penis najskôr zahriať teplým uterákom. Robte masáž pravidelne a výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Masturbácia

Verí sa, že správna technika masturbácie pomáha zväčšiť penis. Príslušná masturbácia pripomína špeciálne cvičenia pre penis. Jediný rozdiel je v prítomnosti sexuálneho uvoľnenia.

Správna masturbácia môže zväčšiť napríklad hlavu penisu. Aby ste to urobili, chyťte hlavu vztýčeného penisu a dostatočne silne stlačte po dobu 30 sekúnd. Pokračujte v cvičení niekoľkokrát.

DÔLEŽITÉ: Sexuológovia radia, aby ste sa nezapájali do masturbácie. Je dobrá iba ako vyslobodenie v zriedkavých prípadoch a v žiadnom prípade by nemala nahrádzať sex s partnerom.

Muži, ktorí veria, že ich penis je príliš malý, sa ho všemožne snažia zväčšiť. Oni používajú:

1. spreje;
2. masti a krémy;
3. špeciálne cvičenia pre penis;
4. pilulky;
5. hormonálna terapia;
6. chirurgická intervencia.

Gély a masti, ktoré je potrebné aplikovať pred intimitou, rýchlo a ľahko pomôžu zväčšiť penis doma. Ich účinok je okamžitý, v priebehu niekoľkých minút sa vaša dôstojnosť stane o niečo dlhšou a silnejšou. Ale po jedinej aplikácii masti sa penis rýchlo vráti do svojej prirodzenej veľkosti.

Dôležité: Penis nie je kosť ani sval. Jedná sa o špeciálny veľmi zložitý orgán, doslova posiaty cievami. Je to kvôli prietoku krvi, ktorý okamžite zvyšuje svoj objem.

Oveľa dôležitejšie je zväčšiť penis na celý život, a nie na niekoľko hodín, o tom sníva veľa mužov. Niektorí muži navždy pridajú pár centimetrov k penisu pomocou:

• cvičenie;
• hormonálna terapia;
• biologicky aktívne prísady;
• cvičenia s pumpou a predlžovačom.

Na dosiahnutie účinku je potrebné zabezpečiť pravidelnú liečbu a čakať na výsledok do šiestich mesiacov. Už po niekoľkých mesiacoch budete môcť zaznamenať zmeny vo výške mužnosti.

Oficiálna medicína tvrdí, že zväčšenie penisu je takmer nemožné. Muži sa zbavujú svojich komplexov zo svojej malej veľkosti výlučne pomocou hypnózy, zvýšeného libida a erekcie.

Existuje niekoľko populárnych spôsobov, ako zväčšiť penis doma na internete a na počutie. Pozrime sa na tie najobľúbenejšie a zistíme, čo funguje a čo je len marketingový ťah pre zúfalcov.

Áno, áno, dobre ste počuli a nerozmýšľali. Svoj penis môžete zväčšiť bežnou sódou bikarbónou.

Niektorí alternatívni praktici odporúčajú užívať 150 ml vody denne s zriedenou lyžičkou sódy bikarbóny.

Takéto riešenie má priaznivý účinok na telo, eliminuje toxíny a tým zlepšuje kvalitu a trvanie súlože. Neexistujú však žiadne spoľahlivé údaje potvrdzujúce zvýšenie penisu po užití roztoku sódy.

Druhý spôsob, ako zväčšiť penis sódou bikarbónou, je urobiť si teplé kúpele. Vezmeme rovnaké riešenie, o ktorom sme hovorili tesne vyššie, a umiestnime do neho mužský pohlavný orgán na 2-5 minút. Tento postup je vhodné urobiť hodinu - 40 minút pred stykom.

Účinok tejto metódy je spôsobený zlepšením krvného obehu a vazodilatáciou v penise. To znamená, že počas erekcie môžete očakávať zvýšenie svojej obvyklej veľkosti o jeden až dva centimetre na dĺžku a rovnakú šírku. Stojí za zváženie, že pravidelnosť teplých kúpeľov so sódou je dôležitá, pretože účinok je dočasný a z jedného času sa nič nestane.

Sly vedci vynašli úžasné zariadenie - špeciálnu pumpu na zväčšenie penisu doma.

Čerpadlo funguje pod vákuom a používa sa nielen na zväčšenie mužského penisu, ale aj na rôzne ochorenia, napríklad na erektilnú dysfunkciu, po operácii prostaty alebo rehabilitácii po rádioterapii. Vo všeobecnosti čistý prínos a nič viac.

Ako pri každom tréningu, mali by ste začať rozcvičkou. Zahrievanie penisu minimalizuje pravdepodobnosť poranenia. Preto si pred masážnou technikou musíte dať teplú sprchu a potom penis zabaľte na 5 minút do látky navlhčenej v teplej vode. Táto manipulácia uvoľní bunky mužského orgánu.

V takom prípade by ste mali venovať pozornosť skutočnosti, že teplota vody by nemala vyvolávať pocit nepohodlia. Niektorí muži radšej ponoria falus do nádoby s teplou vodou, čím obklad nahradia uterákom. Uvoľnený a mäkký penis bude indikátorom úspešnej prípravy.

Po zahriatí začnú vykonávať cvičenia, ktoré sa podobajú zvláštnej technike „dojenia" mužského pohlavného orgánu. Je dôležité sledovať stupeň erekcie, ktorý by mal byť na úrovni 50-70%. Pri nízkych sadzbách sa účinnosť techniky priblíži k nule a pri vysokých rýchlostiach sa zvýši iba objem. Rovnako sa neodporúča začať cvičiť bezprostredne po ejakulácii kvôli poklesu hladiny testosterónu v tele.

• po dosiahnutí požadovanej úrovne erekcie je koža falusu namazaná intímnym gélom alebo krémom vyrobeným na prírodnej báze, čím sa zabráni vzniku zranení;
• penis je omotaný okolo indexu a palca na základni v krúžku;
• prsteň získaný z prstov je stlačený a privedený k hlave do 4-6 sekúnd;
• v tomto okamihu je penis natiahnutý, čo v natiahnutom stave bude kolmo na pubis (rovnobežne s podlahou, ak sa cvičenia vykonávajú v stoji);
• keď je úchop, napríklad prstov pravej ruky, pri hlave, základňa falusu je zachytená prstami voľnej ruky a manipulácia sa opakuje (získa sa jeden kompletný cyklus).

Striedavá práca rúk by mala byť symetrická s rovnakým tlakom na kmeň falusu, čo vylúči pravdepodobnosť vzniku zakrivení a asymetrie. Ak sa počas cvičenia úroveň erekcie začne prudko zvyšovať, odporúča sa urobiť krátku prestávku, kým vzrušenie neklesne na požadovanú hodnotu.

• v prvom mesiaci sa vykoná 100 cyklov na cvičenie, stupeň obvodu prstov je ľahký, prestávky sa organizujú každý druhý deň;
• v nasledujúcich troch mesiacoch sa vykoná až 200 cyklov na cvičenie, stupeň obvodu prstov je priemerný, prestávky sa organizujú každý tretí deň;
• po štyroch mesiacoch sa vykonáva od 200 cyklov na cvičenie, stupeň obvodu prstov sa stane dostatočne silným (bez bolesti), prestávky sa organizujú každý tretí alebo štvrtý deň.

Čo potrebujete vedieť o masáži pre mužského člena?

Najslávnejšie masážne techniky, ktoré umožňujú mužovi zväčšiť penis, sú tie, ktoré k nám prišli z arabských krajín (jelqing). Tajomstvo efektívneho predĺženia a zahustenia falusu sa dedilo z generácie na generáciu. Jelqing sa preto stále aktívne používa. Počas cvičenia dostávajú tkanivá falusu mikrotrauma.

Paralelu je možné nakresliť aj s chodením do telocvične. Napríklad chodenie do posilňovne je nevyhnutné na zvýšenie svalovej hmoty. Pri každej novej návšteve simulátora vytvárame záťaž pre naše svaly, ktoré sú nevyhnutné na ich udržanie v dobrej kondícii a rast nových tkanív. Niečo podobné sa pozoruje pri masáži penisu.

Pokiaľ ide o účinnosť metódy starého otca na zväčšenie penisu, potom je všetko individuálne. Masážne techniky vám bohužiaľ neumožňujú vizuálne zväčšiť váš penis v priebehu niekoľkých týždňov. Ako ukazuje prax, so správnym prístupom sa viditeľný výsledok dosiahne do šiestich mesiacov. Preto muži často odmietajú vykonávať techniku zväčšenia penisu po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch, pretože nie sú spokojní s pomalým nárastom parametrov penisu.

Výsledok, z ktorej metódy je spoľahlivejšia?

Dedkovu metódu zväčšenia penisu samozrejme nemožno nazvať bleskurýchlou, ale jeho popularita je stále priamym dôkazom toho, že skutočne funguje. V prípade použitia mužského krémového gélu podľa recenzií dochádza k výraznému zvýšeniu účinnosti masážnej techniky.

• zvyšuje dĺžku a hrúbku penisu;
• zvyšuje libido;
• znižuje riziko sexuálnej dysfunkcie;
• robí erekciu stabilnejšou;
• zvyšuje citlivosť hlavy;
• umožňuje ovládať ejakuláciu.

Rozhodli ste sa skúsiť zvýšiť svoju mužnosť? Pred výberom spôsobu riešenia problému skúste kontaktovať špecializovaného andrológa alebo sexuológa.

To platí najmä pre mužov s nízkym libidom a ťažkosťami s erekciou. Možno budete potrebovať ďalšiu diagnostiku a kompetentnú liečbu. Po konzultácii s lekárom si môžete vybrať bezpečný a pohodlný spôsob zväčšenia penisu.

Masti a gély

Možno najbežnejšia metóda u mužov všetkých vekových skupín. Masti a gély majú mnoho výhod:

1. jednoduchosť použitia;
2. okamžitý efekt;
3. lokálne pôsobenie bez prieniku do celkového krvného obehu;
4. priaznivá cena;
5. žiadne kontraindikácie, okrem alergických reakcií.

Použitím gélov, krémov, špeciálnych potravín, doplnkov stravy a piluliek môžete dosiahnuť stimuláciu prietoku krvi, zlepšenie erekcie, predĺženie intímneho styku a vo všeobecnosti lepšiu sebakontrolu počas sexu. Takéto metódy zväčšovania penisu doma skôr vytvárajú podmienky pre rast, než ho stimulujú.

Zapojením sa do špeciálnych cvičení, komplexných typov masáží, pravidelného jelqingu a zavesenia sa môžete spoľahnúť na rast dĺžky a obvodu penisu, ale skôr pomaly.

Ako však zväčšiť penis doma a dosiahnuť trvalý výsledok bez negatívnych dôsledkov? Odborníci a andrológovia dôrazne odporúčajú používať vysokokvalitné nastavovače spárované s nosidlami a dopĺňať a konsolidovať výsledok - ako pomocné zariadenia používať čerpadlá a hydraulické čerpadlá.

• Nedostatok chemických účinkov na telo. Mnoho mužov sa bojí užívať pilulky alebo používať masti práve kvôli strachu z vedľajších účinkov.
• Nedostatok nepohodlia, bolesti a hrubej sily na penis.
• Nedostatok nákladov na materiál. Nie je potrebné nič kupovať, žiadne ďalšie finančné prostriedky, ktoré sú často drahé.
• Účinnosť a bezpečnosť. Kompetentné cvičenia vám umožnia nielen zväčšiť penis, ale aj zlepšiť erekciu a predĺžiť orgazmus.

Skutočne môžete zvýšiť svoju dôstojnosť bez masti, bez chirurgického zákroku, bez čohokoľvek sami a bez finančných nákladov! Mnohým mužom sa to podarilo! Začni teraz!

Ako zväčšiť člena staromódnou metódou

V modernom svete plastickej chirurgie sa operácie na zvýšenie dĺžky a šírky penisu stali veľmi obľúbenými. Pozrime sa, ako sa to robí a vo všeobecnosti prečo.

Falloprostetika je indikovaná u mužov s erektilnou dysfunkciou a akýmikoľvek chorobami (vrodenými alebo získanými), ktoré môžu ovplyvniť schopnosť mať súlož.

Všetky protézy sa vyberajú jednotlivo a v závislosti od typu a nákladov majú svoje vlastné charakteristiky. Protézami najnovšej generácie sú teda špeciálne nafukovacie a hydraulické protézy, ktoré sa zavádzajú do kavernóznych telies a vykonávajú stratené funkcie.

Na zvýšenie šírky a objemu penisu sa používajú dva typy injekcií.

Prvým je zavedenie vlastného tukového tkaniva do penisu a nazýva sa lipolifting. Neuveriteľne bezpečná a rýchla metóda, rehabilitácia netrvá dlhšie ako pár dní.

Druhým typom injekcií je plnenie kyselinou hyalurónovou. Pomocou injekčnej striekačky s mikroihlou sa do penisu vstrekuje špeciálny gél, ktorý vyplní priestor pod kožou a zvýši objem penisu po celej dĺžke o 1 až 2 cm.

Ligamentotómia - toto je názov operácie, ktorá má predĺžiť mužský penis prerušením podporného väzu penisu. V modernej medicíne sa používa laser, ktorý prerezá špeciálny väz, ktorý drží penis v perineálnej oblasti.

Môžete teda predĺžiť penis o 3 až 5 cm a samotná operácia nebude trvať dlhšie ako 15 minút.

Malý penis neuspokojí každého a tento problém by ste nemali brať iba ako „neschopnosť používať". Nemali by ste sa nikoho pýtať na to, ako zvýšiť penis doma - väčšina je k takýmto podnikom skeptická. Skepticizmus je však márny - vedecký pokrok vedie k vzniku stále účinnejších spôsobov a metód zväčšovania penisu doma.

Hovorí sa, že iba za 2 mesiace spokojnosti s pomocou veľmi úzkeho otvoru sa môže mužský pohlavný orgán zmenšiť. Takéto tvrdenie je sotva pravda, ale zmena veľkosti smerom hore rozhodne nie je mýtus. Systematická implementácia cielených akcií, najmä špeciálnych cvičení, účinných nástrojov a osvedčených prostriedkov, vám čoskoro umožní zodpovedať si otázku, či je možné člena zväčšiť doma. A táto odpoveď bude kladná, ale iba so správnym prístupom.

Ľudové prostriedky

Na internete nájdeme veľa článkov o tom, ako zväčšiť penis doma pomocou ľudových prostriedkov a metód. Účinnosť alternatívnej medicíny je však otázna, aj keď recenzie niektorých mužov, ktorí sa rozhodli pre „dedkove" experimenty, hovoria o pozitívnom výsledku.

Ako rýchlo môžete zväčšiť svoj penis?

Účinnosť pokusov o zväčšenie penisu doma závisí výlučne od vášho odhodlania a vôle. Ak je to pre vás viac plus ako mínus, potom určite dosiahnete výsledok.

DÔLEŽITÉ: neočakávajte okamžitý účinok od nezávislých techník zväčšenia penisu. Prvý výsledok si všimnete až po 4-5 mesiacoch pravidelného cvičenia.

Hlavným kritériom účinnosti domácich metód je stabilita a tréningová technika. Predtým, ako sa pustíte do nezávislého rozšírenia penisu, preštudujte si teoretické odporúčania a pozrite si tréningové videá. Pomôže vám to vyhnúť sa chybám a zdokonaliť správnu techniku.

Po 3-4 mesiacoch stabilného cvičenia pocítite zlepšenie erekcie a všimnete si zvýšenie penisu najmenej o 1 až 2 cm, čo je významný výsledok, najmä vzhľadom na absenciu zdravotných rizík a finančných investícií.

Muži sa často rozhodujú používať špeciálne cvičenia. Táto metóda je čo najprirodzenejšia, nevyžaduje ďalšie investície. Jeho hlavnou nevýhodou je nedostatok rýchleho účinku.

Mnoho mužov po niekoľkých týždňoch s cvičením prestane, pretože veria, že nie sú účinné. Nie je to správne. Výskum potvrdzuje, že penis sa zväčšuje až po 4-5 mesiacoch pravidelnej a kompetentnej praxe!

Hlavnou vecou je vybrať si potrebné cvičenia a trénovať ich, aby ste ich robili správne. Uistite sa, že použijete lubrikant a nájdete svoju ideálnu silu erekcie. Malo by to byť podmienene 50-60%.

Iba ak sú splnené všetky podmienky a pravidelný tréning, môžete za niekoľko mesiacov zvýšiť svoj penis asi o 1 až 2 cm. Výsledok vám zostane navždy!

Musíte pochopiť, že každý spôsob zvýšenia má inú cenu. Aby ste boli čo najviac informovaní, zistite, koľko stojí zvýšenie penisu každou z uvedených metód.

Ako to rýchlo dosiahnuť pred stykom?

Ľudové prostriedky

Ak chcete zväčšiť penis tesne pred stykom, pomôže vám niekoľko nástrojov. Najbezpečnejšie sú lokálne masti a gély. Zlepšia vašu erekciu a zväčšia váš penis.

Okamžité zväčšenie penisu je možné dosiahnuť aj špeciálnymi tabletkami. Musia byť opití niekoľko minút pred intimitou. Nezabudnite, že pre ich použitie existuje veľa kontraindikácií!

Dôležité: Pri výbere spôsobu zväčšenia penisu sa riaďte predovšetkým zásadami bezpečnosti. Niekoľko centimetrov, ktoré sa vám podarí „pridať", v žiadnom prípade nestojí za zranenia, problémy s cievami a erekciou.

Pravidelné a starostlivé metódy ovplyvňovania penisu môžu mať trvalý účinok bez poškodenia zdravia. Buďte prosím trpezliví pri čakaní na výsledok! Buďte zdraví a sexy!